気持ちの良い季節が訪れました。環境に左右されやすい私は、今とても幸せな気分です。 しかし、同時に少し物足りなさも感じていますので、仕事を辞めてからの半年間を振り返ってみることにしました。 1. 解放感への喜びと心と身体を整える日々（5月） ↑ ５月…

「いつ死んでもいい」老い方 作者:外山滋比古 講談社 Amazon 東大・京大で最も読まれた本とも言われる『思考の整理学』の著者、外山滋比古先生が老いについて書いた本です。このブログでは、これを3冊目のシニア本として紹介します。 これまでは、60歳前の作…

先月、実家に帰省した際、90歳を超えた父にYouTubeで音楽を聴く方法を教えました。 父は頭はまだしっかりしているものの、免許は返納し、足も杖がないと歩けない状態です。シニアカーで買い物に出かけることもありますが、この夏の猛暑でそれも難しくなって…

仕事を辞めてからはや4か月余り。毎朝満員の地下鉄で出勤していた日々が、まるで遠い昔のように感じられます。当初は「とりあえず少し休む」つもりでしたが、いつの間にか新しい生活リズムが染みついてきました。......これは、やばい感じでしょうか、、、。…

◆失業保険認定日 今日は失業保険認定日ということで、ハローワークに行ってきました。 求職活動の実績としては、職業相談と「就職準備セミナー」に参加し、無事に2回分の活動実績がクリア。 やっと28日分の失業保険がもらえることになりました。 さらに、行…

図書館で借りた「シニア本」（私が勝手に名付けたジャンル）2冊目、平安寿子さんの「レッツゴー！ばーさん！」を読みました。 （ ↓ 前回は本田健さんの「60代にしておきたい１７のこと」でした。） kingyonome08.hatenablog.com 今回の主人公は60代デビュー…

腰痛は少しずつ改善しているようで、今日は久しぶりにジムに行きました。 とはいっても怖いのでとりあえずウォーキングマシーンだけ。 ジム用にとプレゼントしてもらったスマートバンドがようやくジムで使えました。 「すごい！お見事！」とほめられました。…

◆老いることを認識すること 自分が年を重ねたことと向かい合いたくない、無いことにしたいという方と、過度に意識する方がいます。 私は、還暦を向かえるまでは「見ないことにする」タイプだったと思います。 それが、60歳になって急に「意識する人」になっ…

ゆっくりと、大事に読み進めていた本を、ようやく読み終わりました。須賀敦子さんの「ヴェネツィアの宿」です。 その美しい文章からは、誇り高く、孤高な人物像が浮かび上がります。須賀敦子さんの作品は、これで二冊目となります。最初に読んだのは「コルシ…

腰痛はまだ完全に治っていませんが、少しずつ良くなっている気がします。それでも、ジム通いはしばらくお休みです。そんな中、思いがけず懐かしい方とお話しする機会がありました。 ◆懐かしい先生とのおしゃべり きっかけは、私の間違い電話でした。相手は、…

◆自分を知りたい。 人生は常に「自分」を探求する旅かもしれません。どんなに年を重ねても、自分自身についての新しい発見があるからです。もう十分に自分のことを知っている、という人もいるかもしれませんが、私を含め、多くのシニアはまだ自分を探し続け…

昨日は腹痛で大変苦しい思いをしました。今朝起きた時も頭痛がひどく、しばらく動けませんでした。シャワーを浴びて シャンプーで頭を刺激すると良くなることもあるのですが、それでもだめで、仕方なく 鎮痛剤を飲みました。 幸い、仕事に行かなくてもいいん…

昨日、実家へ行ってきました。毎月1回は帰省しています。実家の両親はまだ健在で、父は94歳、母は88歳です。父はまだ元気ですが、母はかなり認知症が進行しており、私のことが分からないこともよくあります。 母と娘の関係は複雑です。育ててもらった感謝の…

こんにちは。昨日は久しぶりに街へ出かけました。 無職なので、今回は買い物は我慢しようと思ったのに、買ってしまったのはお茶と湯呑茶碗。どちらもそれほど高いものではないのですが、購入するときには少しドキドキしました。 さらに、パスケースも購入し…

私は常に「これをもっと楽にするにはどうしたらいいか」を考え、時間を作ろうとしています。そのために生きてると言ってもいいくらいで、始終くるくると動くことが気にならない、こまめな方とは全く逆です。 で、楽になって時間ができたらどうするのか、とい…

毎日暑いですね。 梅雨明け宣言もされ、いよいよ本格的な夏がやってきました。 昨日は熱中症になりそうな暑さの中、日傘をさして20分歩き、白鳥庭園の茶の湯講座に行ってきました。 夏の庭園は濃い緑が池の水面に映り、緑の中に浮かぶ橋は絵画のようでした。…

あー、良く寝ました。９時間は寝ましたね。 朝、雨だと外の音がさえぎられて静かですし、東向きの私の部屋の室温もあまり上がらないのでいいのかもしれません。６時半にセットしてあったはずが８時になりました。二度寝しましたの。昔から雨の日に家でまった…